Frida N

Okej, man ska verkligen inte gå på stepmuskel när man har sån jävulsk träningsvärk som jag har för det gör så ont och så orkar man inte så mycket som man vet att man skulle klara annars. Mitt mål nu var iallafall att se vilka vikter jag skulle klara av att ta, och jag tog den gröna stången, 9 kg. Och den kändes löjligt lätt! Hade lätt kunnat ha en stång på typ 11 kg, minst. Hantlar tog jag 5 kg och visst, det var lite jobbigt men det berodde nog som sagt på att jag körde biceps igår. Konditionen är jävligt dålig precis som jag trodde, hängde inte med i mycket och all annan styrketräning under passet gick dåligt. Mycket mage blev det, jag som har så ont efter gårdagen, ni kan ju tänka er hur o-skönt det var :P Och benböj och grejer med, inte skönt alls! Nästa pass får bli när jag vilat några dagar, definitivt!