jag är svag!
Jag provade axelpress med hantlar idag vilket jag inte gjort på flera veckor, skulle bara prova om jag fortfarande orkade. Skulle ha gjort det i början av passet för dte gick inte så bra för jag var så trött efter de andra övningarna. Det kändes inte bra i nacken heller så det är bara att konstatera att jag inte kan göra den övningen mer.
Apropå träning så har jag precis insett hur svag jag blivit jämfört med ett halvår sedan. Ibland är det faktiskt bra att jag förut skrev exakt hur jag tränade för nu kikade jag tillbaka i bloggen från mars månad och då insåg jag att jag tränar alldeles för lätt nu. Men fan alltså, det där ger mig motivationen tillbaka att träna hårdare så nu jäklar! Jag ska bli lika stark som jag var då (gäller framförallt axlar och ben). Punkt!
Apropå träning så har jag precis insett hur svag jag blivit jämfört med ett halvår sedan. Ibland är det faktiskt bra att jag förut skrev exakt hur jag tränade för nu kikade jag tillbaka i bloggen från mars månad och då insåg jag att jag tränar alldeles för lätt nu. Men fan alltså, det där ger mig motivationen tillbaka att träna hårdare så nu jäklar! Jag ska bli lika stark som jag var då (gäller framförallt axlar och ben). Punkt!
Kommentarer
Trackback
