Ben & biceps x 2
Max två timmars sömn inatt. Hur ska detta gå?
Trots att jag nästintill inte sovit nåt och var/är svintrött så drog jag till gymmet efter att jag kommit hem imorse. Vad ska man göra annars liksom, dessutom har jag fått tillbaka gnistan så nu känns det riktigt kul att träna igen. Det blev lite ben, biceps och mage idag och gick faktiskt bra. Särskilt biceps. Jag gillar den där övningen i cable (pressa mot huvudet) den tar så bra. Har redan tränat ben och biceps denna vecka men det blev ju inte så värst seriöst då, därför blev det en extra gång nu. Och nu har jag nog fått inflammation/bristning i nåt muskelfäste strax nedanför svanskotan. Det gör satans ont när jag böjer mig ner. Fast ja, kände av dte för nån dag sen men det gick över. Nu när jag var i omklädningsrummet böjde jag mig ner för att jag typ skulle ta på mig skorna, då högg det till där. Och nu gör det ont mest hela tiden. Hade tänkt göra utfall idag men det hade inte fungerat så ajg struntade i det.
Ska väl hoppa in i duschen nu, efter det äta nåt och sedan lägga mig och sova en stund. Kanske gå ner till stan sen eller iallafall gå till sjukhuset och ta en latte. Längesen nu. Gott gott.
The only thing I liked about myself before, I truly hate right now. Strange, right?
Trots att jag nästintill inte sovit nåt och var/är svintrött så drog jag till gymmet efter att jag kommit hem imorse. Vad ska man göra annars liksom, dessutom har jag fått tillbaka gnistan så nu känns det riktigt kul att träna igen. Det blev lite ben, biceps och mage idag och gick faktiskt bra. Särskilt biceps. Jag gillar den där övningen i cable (pressa mot huvudet) den tar så bra. Har redan tränat ben och biceps denna vecka men det blev ju inte så värst seriöst då, därför blev det en extra gång nu. Och nu har jag nog fått inflammation/bristning i nåt muskelfäste strax nedanför svanskotan. Det gör satans ont när jag böjer mig ner. Fast ja, kände av dte för nån dag sen men det gick över. Nu när jag var i omklädningsrummet böjde jag mig ner för att jag typ skulle ta på mig skorna, då högg det till där. Och nu gör det ont mest hela tiden. Hade tänkt göra utfall idag men det hade inte fungerat så ajg struntade i det.
Ska väl hoppa in i duschen nu, efter det äta nåt och sedan lägga mig och sova en stund. Kanske gå ner till stan sen eller iallafall gå till sjukhuset och ta en latte. Längesen nu. Gott gott.
The only thing I liked about myself before, I truly hate right now. Strange, right?
Kommentarer
Trackback
