Haha!
Haft värsta tråkigt ikväll men kom på att Mammas nya kille finns att lyssna på. Job Andersson är ju så rolig att lyssna på :P HAHA! "Nå jääävulskt" :P
Tänkte förut att jag skulle lägga ner det här med träningen eftersom jag inte ska hålla på med belastande träning för handlederna. Men så sa syrran att det både syns och känns på mina armar att jag tränar så då känner jag att, jag ska nog inte lägga ner det. Imorgon kommer iallafall mitt nya hälsosamma liv börja, oh yes! Funderar på om jag ska starta min egen hälsoblogg eller nåt, om min förändring till att bli mer hälsosam. Tänker då vara långt ifrån de där kost och träningstokiga människorna, det kommer ligga på min egen nivå liksom.
Vad gäller kosten så kan jag säga att jag skulle kunna sluta äta pasta, potatis och ris då jag älskar fullkornsbulgur (skulle kunna leva på det) och det är väl nyttigare än det där andra. Mer grönsaker och mer protein ska jag försöka få i mig då jag känner att jag äter för lite av det. Sen så gäller det ju med att sluta med mina svagheter, sånt där som är hemskt onyttigt sött och gott. Kanske kan ha en dag i veckan då man kan äta nåtning sånt men mer strikt under andra dagar.
Hoho, jag bara babblar på, som om jag inte försökt bli mer hälsosam många gånger :P ska illafall jobba på riktigt med detta!
Det var nog som en liten boost för självförtroende och viljan av att höra att det syns på en att man tränar :) Känner och ser ju skillnad själv men det är inte alls samma sak som att höra det från någon annan. Förut var mina armar bara fläskiga typ, nu känns det att det finns muskler under som vuxit till sig lite ;) Och så är det säkert i resten av kroppen också men jag har ju alldeles för mycket kroppsfett så dte syns ju inte :/ Tyvärr har jag för dåligt tålamod och ork för att klara av konditionsträning men som sagt, imorn börjar mitt nya liv och jag ska kämpa som fan! Jag kommer nog ha som första mål att må bättre både fysiskt och psykiskt, och sluta känna mig så uppblåst. Styrketräningen på överkroppen måste jag skjuta på ett tag nu (känns riktigt surt) och får satsa på kondition och ben istället, så får det bli tills handlederna känns bättre. Hoppas det går fort!
Men shit vad långt det blev, inte nån har väl orkat läsa mitt svammel men det spelar ingen roll. Jag kommer gå tillbaka till detta inlägg när min motivation tryter och förhoppningsvis få en skjuts i att vilja och orka fortsätta.
It's time to take care of the body!
Tänkte förut att jag skulle lägga ner det här med träningen eftersom jag inte ska hålla på med belastande träning för handlederna. Men så sa syrran att det både syns och känns på mina armar att jag tränar så då känner jag att, jag ska nog inte lägga ner det. Imorgon kommer iallafall mitt nya hälsosamma liv börja, oh yes! Funderar på om jag ska starta min egen hälsoblogg eller nåt, om min förändring till att bli mer hälsosam. Tänker då vara långt ifrån de där kost och träningstokiga människorna, det kommer ligga på min egen nivå liksom.
Vad gäller kosten så kan jag säga att jag skulle kunna sluta äta pasta, potatis och ris då jag älskar fullkornsbulgur (skulle kunna leva på det) och det är väl nyttigare än det där andra. Mer grönsaker och mer protein ska jag försöka få i mig då jag känner att jag äter för lite av det. Sen så gäller det ju med att sluta med mina svagheter, sånt där som är hemskt onyttigt sött och gott. Kanske kan ha en dag i veckan då man kan äta nåtning sånt men mer strikt under andra dagar.
Hoho, jag bara babblar på, som om jag inte försökt bli mer hälsosam många gånger :P ska illafall jobba på riktigt med detta!
Det var nog som en liten boost för självförtroende och viljan av att höra att det syns på en att man tränar :) Känner och ser ju skillnad själv men det är inte alls samma sak som att höra det från någon annan. Förut var mina armar bara fläskiga typ, nu känns det att det finns muskler under som vuxit till sig lite ;) Och så är det säkert i resten av kroppen också men jag har ju alldeles för mycket kroppsfett så dte syns ju inte :/ Tyvärr har jag för dåligt tålamod och ork för att klara av konditionsträning men som sagt, imorn börjar mitt nya liv och jag ska kämpa som fan! Jag kommer nog ha som första mål att må bättre både fysiskt och psykiskt, och sluta känna mig så uppblåst. Styrketräningen på överkroppen måste jag skjuta på ett tag nu (känns riktigt surt) och får satsa på kondition och ben istället, så får det bli tills handlederna känns bättre. Hoppas det går fort!
Men shit vad långt det blev, inte nån har väl orkat läsa mitt svammel men det spelar ingen roll. Jag kommer gå tillbaka till detta inlägg när min motivation tryter och förhoppningsvis få en skjuts i att vilja och orka fortsätta.
It's time to take care of the body!
Kommentarer
Trackback
