Frida N

Jag kom på att det kanske är lika bra att ta uppehåll från träning nu i nån månad, för handledernas skull om inte annat. Ja musklerna lär ju bli mindre och jag blir svagare men det går ju alltid att träna upp igen. Dock känns det för jävligt tråkigt då styrketräning faktiskt är det enda jag tagit mig för i livet som varit ROLIGT och meningsfullt. Hur det nu kan vara kul och meningsfullt att lyfta massa tunga metall-klumpar, men det är väl det att man känner att kroppen mår bättre av det. Till exempel så har jag nog betydligt bättre ork nu än förut, och hållningen har blivit betydligt förbättrad. Men det är ju jäkligt mycket kvar att jobba på förstås men det får bli en paus i det hela tyvärr. Kanske man får viljan att köra på med mer konditionsträning i framtiden, om jag blir någorlunda glad och lycklig förstås för just nu har jag verkligen ingen motivation till det. När jag började träna i höstas tyckte jag att det var kul att springa men inte nu längre, fyfan vad det är tråkigt. Har iallafall go träningsvärk i biceps idag ;) jag tror inte jag insett själv hur stark jag blivit i jämförelse med förut. Då var det otänkbart för mig att kunna lyfta 8 kilos-hantlar, 5 kilo hade jag problem med då till och med, men nu är det lätt med 8, jag skulle nog klara 11 kilo nu men vågar inte prova för handlederna. Just det, angående dem ja. Jag går ju omkring med inflammation kring senorna förmodligen och det är fan inte bra alls, vill det sig illa kanske det inflammatoriska fräter sönder senorna. Det vore ju urbota dumt att ställa till det så. Men hur roligt är det att bara träna ben och kondis? Blääää.. Men nu måste det väl till en förändring antar jag! Smörjer med orudis ibland iallafall och jag hoppas det hjälper tillslut. Faan, jag vill ha ett eget gym!!


Bild från google.se

Idag hämtade jag ut tabletter för min huvudvärk. Min läkare skrev ut några tabletter som hjälper mot migränhuvudvärk men jag har ju ingen ställd diagnos än så de där skulle jag börja med sa han. Hoppas det hjälper för det är olidligt när ipren och alvedon inte hjälper! jag vill verkligen vara pigg under praktiken!