Tjat om träning då
Jag vill bli liiite större än vad jag är, alltså större muskler vill jag ha :P Måste skaffa mer proteintillskott och skärpa till mig med maten rejält! Jag slarvar ju så in i helvete med maten, som igår då jag bara åt lunch som riktigt mål mat :S Trots mitt osunda leverne har träningen ändå gett resultat så jag undrar hur det skulle bli om jag skärper till mig? På måndag blir det en tidig träning iallafall, trots att jag inte börjar förrän klockan ett men det är lika bra att få det gjort. Och då blir det ett riktigt tufft pass med biceps och mage och så ska jag minsann springa en stund ;)
Ska även ta och gå på ett stepmuskelpass snart för att jämföra hur pass mycket starkare jag blivit och hur mycket mer jag orkar där. Spontant så känns det som att jag borde orka de tyngsta stängerna som finns i lokalen (om jag orkade 7 kilo när jag var otränad som fan, då borde jag orka en hel del mer nu) eller betydligt tyngre hantlar. Hehe, ska bli spännande att se :)
Min träning den här veckan har varit rysligt effektiv och jag har haft grymt skön träningsvärk överallt, framförallt i benen och vid skulderbladen. Har gått in med en helt annan inställning nu, att jag ska pressa mig hårdare och köra på med tyngre vikter. Känns kanon och jag är mer taggad inför fortsatt hård träning ;) Jag kör på såhär så får man se vad det leder till. Funderar på om jag kanske skulle kunna pressa mig till att ta 21 kilo i hantelrodden men då behöver jag nog såna där dragremmar.. Jaja, we'll see.. Handlederna gör ju ont nu igen vilket gör mig deprimerad, borde vila men det går inte, inte nu.
Jag skulle tro att ingen förstår vilken skillnad det är på mig nu jämfört med hur jag varit.. Det är en ENORM skillnad, jag var världens soffpotatis förut. =)
