Söndag
Nu måste jag börja planera min träning bättre! Grunnar på ett schema, kanske blir såhär:
Tisdag: Biceps & ben
Onsdag: Axlar & rygg
Torsdag: Bröst & triceps + springa
Mage kan jag nog ta på kvällen hemma, som jag brukar göra :P
Högra skuldran besvärar mig enormt nu, den sitter så högt upp och det syns väldigt väl framförallt då jag tränar. Det andra jag ska göra när jag kommer till Umeå igen är att boka tid hos min sjukgymnast! Sen vet vi ju alla vad det allra första jag ska göra är ;) det vill säga ladda iksu-kortet!
Jag hatar folk som hellre ställer upp för andra än för sina egna barn.
Tisdag: Biceps & ben
Onsdag: Axlar & rygg
Torsdag: Bröst & triceps + springa
Mage kan jag nog ta på kvällen hemma, som jag brukar göra :P
Högra skuldran besvärar mig enormt nu, den sitter så högt upp och det syns väldigt väl framförallt då jag tränar. Det andra jag ska göra när jag kommer till Umeå igen är att boka tid hos min sjukgymnast! Sen vet vi ju alla vad det allra första jag ska göra är ;) det vill säga ladda iksu-kortet!
Jag hatar folk som hellre ställer upp för andra än för sina egna barn.
Kommentarer
Trackback
