Fortfarande trött
Blää, kom på nåt jag skulle blogga om men lagom till att jag kom fram till att börja skriva så var det hux flux borta ur huvudet. Nåja.
Nu då jag satt mig ner så känner jag hur huvudvärken kommer krypandes och tröttheten känner jag av igen. Det var skönt att dra iväg till gymmet för man blir faktiskt piggare då man kommer dit. Jag höjde till 13 kilos hantlar på bröst (vad nu den övningen kallas, hantelpress?) men då behövdes mycket hjälp. 11 kilo går ganska bra själv nu tycker jag. Körde lite tyngre på triceps med, och jag säger då det, har jag inte träningsvärk i triceps efter det här passet, då är det mycket konstigt! Sen sprang jag även, ca 5 minuter 1 kilometer. Man ska nog springa betydligt längre för att det ska ge nåt men ni vet, jag kör ju med den inställningen att all träning är bättre än ingen träning ;) Hade inte tänkt springa alls idag men jag passade på då jag hann. Så, bättre än att inte springa alls.
Nu då jag satt mig ner så känner jag hur huvudvärken kommer krypandes och tröttheten känner jag av igen. Det var skönt att dra iväg till gymmet för man blir faktiskt piggare då man kommer dit. Jag höjde till 13 kilos hantlar på bröst (vad nu den övningen kallas, hantelpress?) men då behövdes mycket hjälp. 11 kilo går ganska bra själv nu tycker jag. Körde lite tyngre på triceps med, och jag säger då det, har jag inte träningsvärk i triceps efter det här passet, då är det mycket konstigt! Sen sprang jag även, ca 5 minuter 1 kilometer. Man ska nog springa betydligt längre för att det ska ge nåt men ni vet, jag kör ju med den inställningen att all träning är bättre än ingen träning ;) Hade inte tänkt springa alls idag men jag passade på då jag hann. Så, bättre än att inte springa alls.
Kommentarer
Trackback
