Det gick bra idag med
Tog det rätt lugnt med hantelpressen idag, 10 och 11 kilo varierade jag mellan. Gick hyffsat, fast jag är otroligt instabil fortfarande.
Tricepsövningarna gick skitbra. Bland annat då jag stod framåtlutad och lyfte armarna bakåt (hoppas nån fattar vad jag menar), det kändes väldigt mycket i mina små triceps. 8 och 9 kiloshantlarna använde jag då, kändes bra det.
Fastnade vid datorn nu, som jag inte skulle göra. Jäklar..
Tricepsövningarna gick skitbra. Bland annat då jag stod framåtlutad och lyfte armarna bakåt (hoppas nån fattar vad jag menar), det kändes väldigt mycket i mina små triceps. 8 och 9 kiloshantlarna använde jag då, kändes bra det.
Fastnade vid datorn nu, som jag inte skulle göra. Jäklar..
Kommentarer
Trackback
